Octobre devient rose.
On voit apparaître les rubans, les campagnes de sensibilisation, les événements et les messages de prévention un peu partout.
Et derrière toute cette couleur, il y a surtout un rappel important : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé.
Chez Maison Jolies, on parle beaucoup de bien-être, de massages, de soins et de moments pour soi. Mais prendre soin de soi ne commence évidemment pas dans une cabine de massage.
Cela commence aussi par s’écouter, consulter lorsqu’on remarque quelque chose d’inhabituel et ne pas repousser les rendez-vous importants.
Octobre Rose, c’est quoi exactement ?
Chaque année au mois d’octobre, Octobre Rose permet de remettre la prévention et le dépistage des cancers du sein au centre des conversations.
En France, le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez la femme. Lorsqu’il est détecté suffisamment tôt, sa prise en charge peut être plus simple et les chances de guérison sont meilleures.
C’est précisément pour cette raison que le dépistage existe.
Et le dépistage ?
En France, les femmes âgées de 50 à 74 ans, sans symptôme particulier ni facteur de risque spécifique, sont invitées à participer au programme national de dépistage organisé du cancer du sein.
Tous les deux ans, elles peuvent réaliser une mammographie accompagnée d’un examen clinique des seins, prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie dans le cadre de ce programme.
Avant 50 ans, après 74 ans, ou lorsqu’il existe des antécédents personnels ou familiaux particuliers, le suivi peut être différent. C’est alors avec son médecin que l’on détermine ce qui est adapté à sa situation.
Pas besoin donc de retenir toutes les recommandations par cœur.
Le plus important est de ne pas laisser les questions dans un coin de sa tête pendant six mois.
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement quand tout va bien
Chez Maison Jolies, on aime beaucoup l’idée de prendre une heure pour soi.
Mais Octobre Rose nous rappelle aussi que le « prendre soin » va beaucoup plus loin.
C’est prendre rendez-vous chez son médecin lorsqu’on en a besoin.
Faire les examens qui nous concernent.
Écouter son corps.
Parler d’un doute plutôt que de le garder pour soi.
Et parfois rappeler à sa mère, sa sœur ou une amie qu’elle avait justement un rendez-vous à prendre.
Un message envoyé en trente secondes peut être plus utile qu’on ne le pense.
Et après ? On a aussi le droit de souffler
S’occuper de soi ne doit pas devenir une nouvelle liste de choses à faire correctement.
Une fois les rendez-vous importants pris, on a aussi le droit de revenir à des choses beaucoup plus simples.
Dormir.
Marcher.
Voir ses proches.
Prendre un café.
S’acheter quelque chose juste parce qu’on l’aime.
Ou s’accorder une heure pendant laquelle personne ne nous demande rien.
En octobre, la porte de Maison Jolies est ouverte
Si Octobre Rose vous donne aussi envie de vous accorder un moment rien qu’à vous, Maison Jolies vous accueille à Soorts-Hossegor pour un massage, un soin du visage, une manucure ou simplement un passage dans notre boutique.
Pas parce qu’un soin remplace la prévention — évidemment.
Simplement parce que prendre soin de sa santé et prendre soin de soi peuvent parfaitement cohabiter.
Et parfois, une heure pour ralentir fait aussi partie des choses que l’on repousse toujours à plus tard.
Alors en octobre, on fait les deux.
On pense aux rendez-vous importants. Et on pense aussi un peu à soi.